Un Snack Saludable para Recobrar Energías
Disfruta de la hora del té con un delicioso y saludable snack: las bolitas energéticas de dátiles. Esta receta es ideal para recobrar energías y acompañar tu taza de té. Además, te ofrecemos un ebook gratuito con más recetas con dátiles, todas creadas por nuestra talentosa chef María Montecinos, quien siempre nos deleita con sus preparaciones en los talleres de Camellia.
Receta de Bolitas Energéticas de Dátiles
Ingredientes
- 250 gramos de dátiles
- 200 gramos de nueces
- 50 gramos de cacao en polvo sin azúcar
- Coco rallado
Preparación
- Remojo de los Dátiles: Deja los dátiles en remojo en agua tibia por unos 15 minutos.
- Triturar Dátiles: Pasado ese tiempo, escurre los dátiles y tritúralos con una batidora de mano o de jarra.
- Mezclar Ingredientes: Muele las nueces y mézclalas con la pasta de dátiles. Puedes añadir cacao, avena u otro fruto o semilla que tengas a mano.
- Formar Bolitas: Forma pequeñas bolitas con la mezcla y, si lo deseas, espolvoréalas con coco rallado.
- Almacenamiento: Puedes conservar las bolitas en el frigorífico o incluso congelarlas para utilizarlas a lo largo del día.
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Para que sigas disfrutando de recetas saludables con dátiles, te invitamos a descargar nuestro ebook gratuito. Encontrarás una variedad de recetas perfectas para acompañar la hora del té, todas creadas con cariño por nuestra chef María Montecinos.
Las bolitas energéticas de dátiles son una opción deliciosa y saludable para recobrar energías y disfrutar de un momento especial con tu taza de té. Anímate a preparar esta receta y explora más en nuestro ebook gratuito. ¡Esperamos que las disfrutes tanto como nosotros!